Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
487 kcal
|
Fat: 5.13g | Prot: 43.24g | Carbs: 66.71g.
Breakfast: Каждый День Кукуруза Сахарная. Lunch: Желтый Сладкий Перец, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Морковь, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Dinner: Яблоко, Каждый День Картофель Резаный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|