Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
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56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1612 kcal
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Fat: 68.33g | Prot: 82.54g | Carbs: 164.80g.
Breakfast: Decò Fette Biscottate Integrali, Ambrosoli Miele Acacia, Berna Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Skippy Burro di Arachidi, Decò Fette Biscottate Integrali, Parmigiano (Grattugiato), Cavolfiore, Valsoia Olio di Soia, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Barilla Pasta Integrale Fusilli. Dinner: Parma Prosciutto Crudo, Valsoia Olio di Soia, Fage Yogurt Greco Total, Avocado. Snacks/Other: Berna Latte Parzialmente Scremato. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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liaembrice123's Weight History
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