292 kcal, GARANG ASEM (dada ayam, tomat hijau, cabe merah dan hijau, bmbp, snp, gula semut, perasan jeruk nipis) ubi manis. #masihtemarebusan #menurebusan
|
588 kcal
|
Fat: 18.94g | Prot: 35.81g | Carbs: 79.64g.
Breakfast: Kismis, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Alpukat, Bayam, Unroasted Almonds, Susu Kedelai, Pisang, Melon, Whole Sesame Seeds. Lunch: Tomat, Ubi Jalar (Manis), Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Cabe Rawit, Mature Onions, Gula Merah, Bawang Putih, Dada Ayam. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
11 May 18 by member: Arechi
|
11 May 18 by member: sandhy35
|
merapi? smg aman semua yaa..
11 May 18 by member: eandra
|
help, gimana cara bikin post
11 May 18 by member: merspro
|
@merspro:pake pc, klik menu atas, gambar notebook ada angka 1
11 May 18 by member: eandra
|
terus klik 'catatan jurnal'
11 May 18 by member: eandra
|
Iya Merapi 😔😔😔
Aaamiiiin...🙏🙏🙏🙏
11 May 18 by member: sandhy35
|
makasih @eandra, kenetulan laptopnya lagi error hiks
11 May 18 by member: merspro
|
kalau pake hape itu loh di atas sendiri, Deket foto profil kita yang bunder, kan ada gambar pensil tuh, lhaaa....(*udah ketemu?) klik aja itu, atau gambar kamera di sebelahnya kalau mau upload foto 😉😊
11 May 18 by member: sandhy35
|
kalau mau ganti foto profil biar ga gambar bawang mesem terus gitu, lewat google chrome di hape kamu, buka fat secret, masukin id sama password terus cari opsi profil, edit deh...
11 May 18 by member: sandhy35
|
@merspro: oh ok, kalo pake hp sdh dijawab sama yang punya lapak @Sandhy, hehe .. goodluck
11 May 18 by member: eandra
|
enyaaaaaakkkkkkkkkkk...😋😋😋😋😋
11 May 18 by member: nirmala winda
|
11 May 18 by member: megamulyadf
|
GARANG ASEM
dada ayam 100gr potong dadu
tomat ijo 50 gr bagi 4 bagian (atau kalau punya blimbing wuluh lebih nampool lagi)
cabe merah potong serong
cabe ijo potong serong
bawang merah iris tips
bawang putih iris tipis
air jeruk jeruk nipis (optional aja bisa diganti air asem Jawa)
garam
lada
gula semut
air putih 1 gelas
olieve oil spray atau 1/2 sdt aja
tumis duo bawang sama cabe2an pake olieve sampe wangi,
masukan dada ayam dan air putih, tambahkan garam lada gula semut, masak sampai ayam matang, masukkan irisan tomat dan air jeruk nipis, masak bentar matikan api, jadi deh...😉😉😉
11 May 18 by member: sandhy35
|
@eandra ini udah reda kok abu nya di daerah ku, Alhamdulillah.
11 May 18 by member: sandhy35
|
inih Yg Pepes jugak endeus beib..pakek Ayam kampung, guyiiiihhh 😝
11 May 18 by member: nirmala winda
|
11 May 18 by member: eandra
|
hai nceees Nyang punya ideee😍😍😍 ini menunya berkat ide brilian kamu di tema menu rebusan iniiih.....muah muah
11 May 18 by member: sandhy35
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandhy35's Weight History
|