Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 75.62g | Carbs: 79.47g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Обережье Творог 5%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Курица Вареная. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|