Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
415 kcal
|
Fat: 10.32g | Prot: 39.84g | Carbs: 43.08g.
Breakfast: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Куриный Суп Лапша. Dinner: Куриные Грудки с Кожей, Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Киви, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|