Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 25.42g | Prot: 154.28g | Carbs: 122.75g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Сырники Диетические, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Грейпфрут, Сырник улучшенный диет. Dinner: Мандарины, Сырник улучшенный диет, Сырники Диетические, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Other: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|