|
С самого утра очень. хочется ЖРАТЬ - именно вкусненького. Это не голод, это аппетит, и противится ему ну очень сложно.
|
2043 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 89.12g | Carbs: 281.96g.
Breakfast: Zero Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком 2.5%, Кофе с Молоком 2.5%, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Чашка Овсянки, Простоквашино Творог 0,1%, Клубника, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Кофе с Молоком 2.5%, Диетические Куриные Котлеты, Перловка Отварная, Кофе с Молоком 2.5%, Банан, Апельсин. Dinner: Кофе с Молоком 2.5%, Греческий Салат с Тунцом, Финик, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. more...
|
|
2219 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Elliptical - 15 minutes, Sleeping - 7 hours and 59 minutes, Working - 8 hours, Resting - 7 hours and 26 minutes. more...
|
|