Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
87.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 83.18g | Carbs: 199.17g.
Breakfast: Песочное Тесто (Типа Печенья), Заварной Крем, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Яичный Белок, Яйцо, Вятушка Молоко 2,7%. Lunch: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны. Dinner: Кофе с Молоком, Курица Вареная. Snacks/Other: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|