Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 101.23g | Prot: 46.19g | Carbs: 148.20g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Помидоры, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Орбита Колбасный Сыр , Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. Lunch: Мой Лайк Батончик-Мюсли Арония для Иммунитета, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Суп Куриный с Вермишелью, Азбука Вкуса Морковь с Сыром и Чесноком. Dinner: Магнит Банан, Кировский Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка". Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
рыжыйлис's Weight History
|