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롤러코스터~
위아래 위위아래
조급해하지 말지어다...
엄청부었는데 소시지가 문제였나?
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64.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1608 kcal
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Fat: 130.16g | Prot: 81.78g | Carbs: 25.12g.
Breakfast: 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노, MCT Oil, 기버터, 코코넛오일. Lunch: Gs 후랑크푸르트. Dinner: 시금치무침, 고등어구이, 계란후라이. Snacks/Other: 소와나무 체다치즈 클래식, 카카오매스, MCT Oil, 기버터, 코코넛오일, 생크림. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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