Арина4989's Journal, 10 May 18

Ужин))) Яичко уже съедено))) Ребят, че делать, если трудная финансовая ситуация и дома ни мяса ни куры ни денег нет... Как набрать белок? Горох не могу есть, кроме как в супе.

---

1672 kcal

Fat: 84.03g | Prot: 120.31g | Carbs: 111.23g.   Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Редис (МАЮ), Карат Сыр Легкий Домашний, Яичница (МАЮ), Русское Молоко Сыр Пошехонский (МАЮ), Олейна Подсолнечное Масло, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Слобода Кетчуп Гурмэ, Томатная Паста Глобус (МАЮ), Цветная Капуста, Брокколи, Кабачок (МАЮ), Parmalat Молоко 3,5%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная. Dinner: Яичница (МАЮ), Олейна Подсолнечное Масло, Редис, Капуста Белокачаная (МАЮ), Пастрома Куриная. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, Орехомания Семечки Подсолнечника (МАЮ), Балтком Творог 9%, Красная Цена Арахис Жареный с Солью. more...