sandhy35's Journal, 10 May 18

385 kcal, BAKSO BAKSOOO.., (bakso : oatmeal, dada ayam, telur, snp, onion) kuah bakso : kuah sop biasa, zukini noodle, kecambah, baun bawang, sambel mentah, jeruk nipis

View Diet Calendar, 10 May 2018:
714 kcal Fat: 16.32g | Prot: 34.78g | Carbs: 111.48g.   Breakfast: Whole Sesame Seeds, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Buah Naga, Melon, Pisang, Susu Kedelai. Lunch: Mentimun (Kupas), Kecambah, Quaker Quickcook Oatmeal, Telur, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Cabe Rawit, Gula Merah, Bawang Putih, Dada Ayam. more...

42 Supporters    Support   

Comments 
ihh kreatif bgt mba... 😍😍😍 itu bahan di blender atau ga mba? pengenn ihh aku penggemar baso 😋 
10 May 18 by member: kartikasari21
Iya, buat baksonya, dagingnya diblender, oatmeal juga diblender jadi tepung oatmeal terus dicampur telur sama bumbu. 
10 May 18 by member: sandhy35
Zukini noodle nya bisa diganti mie shirataki atau mie bihun jagung 😉 
10 May 18 by member: sandhy35
Makasi mba 😘 next bisa dicoba asyiikkk 😍 
10 May 18 by member: kartikasari21
Sama sama...😘 
10 May 18 by member: sandhy35
wah enaknyaaa 
10 May 18 by member: madeayu27
Enyak siiist, bakso rendah lemak, tinggi protein, rendah kalori, rendah Glicemic index, tanpa MSG, tapi tetep kenyil kenyil gurih...😋😋😋 
10 May 18 by member: sandhy35
Bisa bikin bakso bakar teriyaki atau bbq jugak nih, hehehe, atau bakso tusuk dicocol ke saus BBQ atau bikin sambel cocolan, nyam.... 
10 May 18 by member: sandhy35
Gede juga 385 kal. Cukuplah untuk makan siang / malam 
10 May 18 by member: andri25
sebenrnya 385 itu untuk 10 atau 8 pentol bakso (sekali adonan, tergantung kamu bikinnya besar atau kecil), dan aq cuma makan 5 aja sih, jadi bisa buat 2 mangkuk 😉 
10 May 18 by member: sandhy35
Snp apa ya? Thqnk you :) 
21 May 18 by member: dinalamora
Snp itu salt and pepper 😉 
21 May 18 by member: sandhy35

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sandhy35's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.