очень заметно, молодец, лицо хорошо ушло , не останавливайся и мотивируй нас дальше
10 May 18 by member: ViktoriaKam
|
10 May 18 by member: Slim_Angel
|
10 May 18 by member: elisrgv
|
10 May 18 by member: galina63rus
|
Нет-нет-нет, очень хорошо видно!!!! Молодец! Так держать!
10 May 18 by member: ozerova_elena80
|
Скажите сколько вы ели в день Калорий?
10 May 18 by member: елена@25
|
10 May 18 by member: MariiaY
|
блин как же я так же хочу. за какой срок и ск кг ушло у вас!?
10 May 18 by member: atryakhinao
|
Ушло 26 кг. С января занимаюсь собой, стараюсь на 1200, иногда выходит меньше, иногда больше, знаю, что это не очень хорошо
10 May 18 by member: elisrgv
|
Ну это много с января 26 кг. Если не заниматься спортом они придут вновь?!
10 May 18 by member: atryakhinao
|
Да каааак вы это делаете?))))
Аааа шикарно!
10 May 18 by member: simuransha
|
10 May 18 by member: simuransha
|
Ничего не прийдет! Молодец!!!!!!!!! Это все конечно хорошо.. медленно худеть и ждать пока за месяц уйдёт 1 кг... но люди вообще могут голодать и не умирать 🙄🤦🏻♀️ Короче) не вернёшься ничего если резко не повысишь ккал. Как дойдёшь до нужного тебе веса состепенно разгоняй обмен повышая калорийность на 50-70 ккал в неделю (или 4 дня). И все будет гуд! Спортивка добавь и вес вообще с новой силой полетит вниз 🤘🏻😃
05 Sep 18 by member: lera22fed
|