Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
108.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 48.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 30.70g | Carbs: 70.97g.
Breakfast: Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Oivariini Normaalisuolainen, Snellman Kalkkunafilee Ohuen Ohut, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Maitokahvi. Lunch: Maitokahvi, Fazer Carneval. Dinner: Barilla Spaghetti, Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Oliiviöljy, Maatilan Parhaat Juustoraaste, Pirkka Uunijuurekset. Snacks/Other: Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Snellman Kalkkunafilee Ohuen Ohut. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leenuressu's Weight History
|