Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 14.95g | Prot: 89.32g | Carbs: 94.62g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitya_11_06's Weight History
|