Płonie ognisko w lesie, Wiatr wesołą piosnkę niesie...😉
|
111.8 kg
Lost so far: 53.9 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 74.02g | Prot: 77.57g | Carbs: 152.15g.
Breakfast: Jajko, Machela Chleb Razowy z Lnem, Biedronka Masło Ekstra, Mlekovita Masło Klarowane. Lunch: Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Risana Ryż Basmati Ugotowany, Wiórki Kokosowe, Mango, Czerwona Papryka, Mlekovita Masło Klarowane, Dorsz Atlantycki. Dinner: Tort. Snacks/Other: Biedronka Bon Creme Tarta z Malinami. more...
|
Losing 13.0 kg a Week
|