|
마그네슘 두알먹고 장비움ㅋ
자로우 유산균도 같이 먹고잤는데
앞으로 쾌변길만 걷게해주새오💕
|
64.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 122.64g | Prot: 63.94g | Carbs: 21.26g.
Breakfast: 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노, MCT Oil, 코코넛오일, 아이허브 기버터. Lunch: Gs 후랑크푸르트. Dinner: 가염버터, 새송이버섯, 앞다리살, 마늘, 애호박, 양배추, 양파, 브로콜리, 달걀. Snacks/Other: 카카오매스, MCT Oil, 기버터, 코코넛오일, 생크림, MCT Oil, 기버터, 코코넛오일, 크림치즈. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
저도 심한 변비인데요 ㅠㅠ 마그네슘 어떤 것 드시는 거에요? 저도 마그네슘제품 먹어야될까봐요! 드시는 것 추천 좀 해주세요 ㅠㅠ
11 May 18 by member: pinkpink1104
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|