Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
82 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 120.10g | Carbs: 43.50g.
Breakfast: Barilla Соус Песто Дженовезе, Мидии, Яйцо (Целое), Приготовленный Яичный Белок, Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный . Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Умалат Сыр Сулугуни, Мерси Горький Шоколад, Фундук Фундук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|