fernnda_'s Journal, 09 May 18

fue un dia de ansiedad:c, ahora me siento super culpable :/

View Diet Calendar, 09 May 2018:
2126 kcal Fat: 83.31g | Prot: 77.63g | Carbs: 265.30g.   Breakfast: Huevo Duro, Manzana Verde, Selz Galletas de Arroz, Chia, Soprole Leche Descremada, Quaker Avena Multisemillas, Café. Lunch: Dole Lechuga Escarola, Pescado Plancha, Espinacas. Dinner: Café, Porotos Verdes, Huevo Duro, Espinacas, Porotos Negros. Snacks/Other: Completo Italiano, San Camilo Galletas Surtidas, San Camilo Galletas Surtidas, San Camilo Galletas Surtidas, San Camilo Galletas Surtidas, Calaf Duetto Frutilla, Manzana Verde. more...
1927 kcal Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Tranquila, a veces pasa pero todo se puede recuperar con paciencia:) 
09 May 18 by member: DaVals
respira hondo y mañana vuelve a empezar, no te rindas 😛 un mal día todos lo tenemos, ánimo! 😊 
09 May 18 by member: Kate.J.

     
 

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