kathle07's Journal, 09 May 18

Ein unbeschreiblich tolles Gefühl, wenn Freunde & Bekannte ansprechen, wie viel man denn schon abgenommen hat und toll aussieht 😍

so langsam fühlt sich auch der Körper gut an, obwohl noch einiges weg kann/muss. Man kann ja schon fast sagen, das es Spaß macht abzunehmen 😍😍

View Diet Calendar, 09 May 2018:
965 kcal Fat: 35.88g | Prot: 34.15g | Carbs: 125.46g.   Breakfast: DM Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, ATCO Mandeln Blanchiert Gestiftelt. Lunch: Yogurette Yogurette. Dinner: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Reis (Gekocht), Satori Peking-Suppe. Snacks/Other: Ja! Feine Salzstangen (25g). more...
2594 kcal Exercise: Shopping - 20 minutes, Desk Work - 6 hours, Driving - 1 hour, Resting - 8 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Glückwunsch für diese Erkenntnis...lass es nur nicht zur Sucht / zum Zwang werden 
09 May 18 by member: MarcoSchmidtff
Nein das nicht, aber mir ist es noch nie so leicht gefallen. Ich esse so wie immer. Nur wie gesagt es fällt mir alles leichter 😊 
10 May 18 by member: kathle07
Kann ich voll und ganz nachvollziehen 👍 Das Selbstwertgefühl steigt einfach und man fühlt sich wesentlich wohler... Von den schmeichelnden Kommentaren ganz abgesehen 🤗 Geht mir ganz genauso. Wünsche dir einen schönen Feiertag ✌  
10 May 18 by member: andi189

     
 

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