Pechjulia's Journal, 09 May 18

Oui je te crois, j'ai lut un article qui disais que l'hormone qui détruit les graisses la "liptine " n'étais plus produite lors des régimes hypocaloriques, au bout de 7jours pour les régimes les plus draconiens ; et remanger en bonne quantité juste le temps d'un repas permettais de relancer la production de cette hormone 

C sûrement vrai car j ai remarquer que suite à des relâches sur mon régime , c est à dire que pendant 2/3 jours je ne fais plus trop attention je manges des frites des gâteaux etc et ensuite Quand je me remet aux salades , légumes et fruit je perd plus vite comme si ça relancé la machine ! En tout cas moi ça me permet de ne pas être focaliser sur mon régime et de profiter de temps en temps car sinon sur le long terme je ne tiens pas , depuis décembre j ai perdu 15kg c est déjà pas mal  

Ah oui super bravo !