|
Ура, сдвиг:) Рефид помог или может кардио и зарядка по утрам?)
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
284 kcal
|
Fat: 18.55g | Prot: 21.59g | Carbs: 8.23g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Salvadoka's Weight History
|