Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 36.37g | Carbs: 109.81g.
Breakfast: Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Здоровый Стиль Хлебец, Fine Life Икра Мойвы с Лососем , Сметана , Щи. Dinner: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|