Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 81.43g | Prot: 76.67g | Carbs: 196.44g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Хлеб из Цельной Пшеницы, Грибы, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой). Lunch: Банан, Мёд, Творог 9%. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Булочка, Апельсин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VoronaKar77's Weight History
|