|
|
1045 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 56.56g | Carbs: 89.82g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Сахар, Ultimate Nutrition Омега 3, Село Зеленое Молоко 0,5%, Кабачковая Икра, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Окей Манго, Авокадо Авокадо. Lunch: Творожные Маффины с Бананом, Елизавета Хлебцы Вафельные, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Eco Botanica Горький Шоколад, Zorka Биойогурт 1,5%, Куриные Котлеты, Салат Овощной. Snacks/Other: Творожные Маффины с Бананом. more...
|
|
2146 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 40 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilovaia's Weight History
|