|
Каждое мое утро начинается с каши.На фото кукурузная каша на воде с добавлением молока и сливочного масла.Помимо каши на завтрак так же нудно употреблять белковую пищу, поэтому кроме каши с утра я ем сыр, редко яйца, иногда творог. Цикорий/кофе-по желанию
|
1402 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 115.00g | Carbs: 114.09g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вятушка Молоко 2%, Геркулес Монастырский. Lunch: Перловка, Морской Окунь. Dinner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Намажь Орех Кокосовая Манна, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|