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Alla fine cambiare lo stile di vita è anche abbastanza semplice... sono la mente e la gola che sono le più difficili da domare perché passare qualche volta al cibo salutare è anche piacevole. grazie a tutti quelli che mi stanno e mi sono sempre stati vicini. conoscenti e non 😉
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2204 kcal
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Fat: 92.60g | Prot: 128.53g | Carbs: 215.88g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Nutella Nutella, Juice Plus Complete Vanilla, Granarolo Latte di Nocciola. Lunch: Yomo Yogurt e Biscotto ai 4 Cereali, Grana Padano Grana Padano, Rucola, Bresaola, Buitoni Pizza con Farina ai 5 Cereali. Dinner: Galbani Fiorello, Cotoletta di Vitello, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Zucchine Cotte. Snacks/Other: Caffè Zuccherato, Succo di Limone, Pompelmo (Rosa e Rosso), Sciroppo. more...
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827 kcal
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Exercise:
Martial Arts - 1 hour and 30 minutes, Samsung Health - 22 hours and 30 minutes. more...
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