Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
104.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 79.00g | Prot: 139.45g | Carbs: 84.46g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Карат Сливочный Сыр Violette, Вареное Яйцо, Кедровые Орехи, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры Черри, Кабачковая Икра, Maggi Листы для Жарки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Maggi Листы для Жарки, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Творог 9%, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapulya88's Weight History
|