Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
82.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 154.39g | Carbs: 197.49g.
Breakfast: Лента Яблоки Айдаред, Epiim Сыр Сулугуни, Nordic Гречневые Хлопья, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Epiim Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Monini Оливковое Масло, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Vитамин Мексиканская Смесь. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Медальоны для Тушения (Розовая Телятина), Grand di Pasta Fusilli. Snacks/Other: Магнит Помело. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binladin's Weight History
|