Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
47 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 57.22g | Carbs: 130.22g.
Breakfast: Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебец Медовый, Сахар. Lunch: Красная Цена Форель Слабосоленая, Ржаной Хлеб. Dinner: Говядина Отварная, Сметана, Борщ. Snacks/Other: Семечек Стакан Семечки, Eco Botanica Зефир, Dr. Korner Хлебец Медовый, Halls Леденцы, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|