Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
48.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 16.85g | Prot: 35.51g | Carbs: 113.28g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе (Растворимое). Lunch: Мечта Хозяйки Горчица, Капуста, Помидоры Черри, Каждый День Тыквенный Суп. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Капуста. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
1473 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 31 minutes, Resting - 13 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuskus89's Weight History
|