Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 77.30g | Prot: 95.98g | Carbs: 176.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вода, Омлет. Lunch: Кофе с Молоком, Селедка под Шубой, Омлет. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: КВЭН Крабовые Палочки, Московская Ореховая Компания Абрикосы Сушеные, Вода, Molli Кефир 1%, Увелка Гречка в Пакетиках, Морковь, Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Клубники. more...
|
|
1616 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Пушкарева's Weight History
|