compleanno+ inaugurazione di domenica
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 69.99g | Carbs: 237.41g.
Breakfast: Pasticcini, Marmellate e Conserve, Burro, Pane di Semola. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mozzarella, Pasta Integrale Secca. Dinner: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Snacks/Other: Gelato al Pistacchio. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|