Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 127.13g | Carbs: 105.49g.
Breakfast: Лента Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черная Смородина, Клубника, Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Зеленый Перец, Брокколи, Морковь, Грудка Индейки. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Авокадо Авокадо, Меридиан Форель Слабосоленая . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagatelova's Weight History
|