|
1254 kcal
|
Fat: 17.06g | Prot: 108.39g | Carbs: 169.96g.
Breakfast: Хлеб Черный, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Rich Апельсиновый Сок , Запеченная или Жареная Треска, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Dinner: Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Активия Биокефирная 1%. more...
|
|
1596 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Валеева's Weight History
|