Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
78.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 76.02g | Carbs: 110.28g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Данон Творожный Груша и Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Жареная Рыба (в Панировке), Макароны Отварные. Dinner: Свекла Вареная, Творог 5%. Snacks/Other: Орехи в Шоколаде, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|