Сегодня на 1460 Ж56,6/75 У136,7/190 Б101/114 Немного хуже чем вчера, но в целом я довольна. Почти за неделю научилась есть на норму(ну +-)😇
На сколько позволяете себе разниться бжу?😏
|
1464 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 100.91g | Carbs: 136.78g.
Breakfast: Сыр Фермерский Чулымский Мягкий, Октябрьская Птицефабрика Пастрома Цыпленка-Бройлера, Яйцо, Фермер-Центр.Рф Хлеб Гречишный. Lunch: Стебель бамбука Соус Сладкий, Готово! Булгур с Овощами , Окей Фарш Куриный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hochland Фетакса, Октябрьская Птицефабрика Пастрома Цыпленка-Бройлера, Окей Фарш Куриный. Snacks/Other: Активия Биойогурт Натуральный, Мёд, Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Магнит Банан, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. more...
|
|
Comments
на сколько захочет ораганизм, на столько и питаюсь 🤗 бывает 800, бывает 1500 🤷♂️ та и я не особо отслеживающая разницу 🤷♂️💙💙
06 May 18 by member: gerrda
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|