Primeira pesagem, uma semana completa fazendo tudo direitinho e 1,1kg indo embora!! Tô animadona!!!
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1100 kcal
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Fat: 43.37g | Prot: 64.51g | Carbs: 112.83g.
Breakfast: leite semidesnatado, açúcar , café solúvel, cottage, mamão, PÃO DE TRIGO INTEGRAL. Lunch: alface, tomate, mussarela, peito de peru defumado, pão integral, agua de coco. Dinner: tomate cereja, repolho, palmito, coxinha da asa. Snacks/Other: activia ameixa, semente de linhaça, morangos. more...
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2322 kcal
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Exercise:
Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Comments
PARABÉNS!!!! QUE SE ANIME CADA DIA MAIS!!!!!!
10 Jul 12 by member: Manuvdo
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Obrigada, Manu!!!!!!
Vamos que vamos!!!
10 Jul 12 by member: carolgarciaromao
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10 Jul 12 by member: ClauCha
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