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Dia estranho... Tpm chegou e com ela a compulsão. Comi demais mas dentro dos alimentos permitidos, pelo menos...Me entupi de sobremesas lowcarb... Acho que foi um dia do lixo aceitável! Nos permitir também é importante, principalmente no que diz respeito aos hormônios 😉 Amanhã voltamos pro foco👊🏾💪🏽
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1665 kcal
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Fat: 108.30g | Prot: 80.95g | Carbs: 64.86g.
Lunch: Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Churrasco. Dinner: Batata Doce, Guigui Torresmo Frito, Amendo Force Pasta de Amendoim Integral , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Iogurte de Kefir, Quatá Creme de Leite. Snacks/Other: Amendo Force Pasta de Amendoim Integral , Quatá Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Amendo Force Pasta de Amendoim Integral , Óleo de Coco, Natural Life Farinha de Coco, Iogurte de Kefir. more...
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 Comments
Hormônios... Ai ai! As vezes fazem uma bagunça danada em nós, né? Eu menstruei hoje e já passei por todas as estações sentimentais que você pode imaginar, só não deu vontade de comer besteira até agora... Ô glória!!!!! :p
05 May 18 by member: _ssgw
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O jto é abusar das receitinhas😋
06 May 18 by member: Naay Abgar
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Na TPM é difícil resistir mesmo! O importante é tentar não extrapolar as calorias vários dias seguidos..
07 May 18 by member: Laisfb
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