Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 148.17g | Carbs: 77.49g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Миндаль, Чудесный Край Овсяные Хлопья. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Морковь на Пару, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры Черри, Руккола. Snacks/Other: Твердый Сыр Пармезан, Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagatelova's Weight History
|