|
завтрак
|
1202 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 83.31g | Carbs: 132.54g.
Breakfast: Бурятхлебпром Сухари Сливочные, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Колбаса, Сваренное Вкрутую Яйцо, Запеченный Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Сыр Костромской 45%, Хлеб Черный. Lunch: Лито Отруби Ржаные Бородинские, Гороховый Суп, Квашеная Капуста. Dinner: Гречка Отварная, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Конфеты, Бурятхлебпром Сухари Сливочные. more...
|
|
4085 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 4 hours, Hiking - 30 minutes, Resting - 10 hours and 15 minutes, Sleeping - 9 hours, Cross Training - 15 minutes. more...
|
|
 Comments
Замечательно, всё по рабоче- крестьянски и вкусно наверное! ☺
04 May 18 by member: dimon_78
|
Фото с таким завтраком не для этого приложения)Сильно уж калорийный и не очень полезный у вас завтрак)
05 May 18 by member: Yльяна
|
Ну все, сейчас половина ФС упадут в обморок от такого завтрака ))
05 May 18 by member: Janetih
|
05 May 18 by member: kiramironova
|
05 May 18 by member: helenmm93
|
dimon_78, еще как муж ужинал я ходила облизывалась)))
05 May 18 by member: helenmm93
|
Yльяна, я ж наелась и спать не легла. Я растрясаю.. огород перекапываю, машину химчистку делаю....
05 May 18 by member: helenmm93
|
05 May 18 by member: helenmm93
|
525 ккал на фото +сухарь сливочный за кадром в итоге 612 ккал для завтрака норм.
05 May 18 by member: helenmm93
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenmm93's Weight History
|