Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
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65.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2928 kcal
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Fat: 79.13g | Prot: 138.35g | Carbs: 402.58g.
Breakfast: ゆで卵, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, マイプロテイン マルトデキストリン, マイプロテイン インスタントオーツ. Lunch: オリーブオイル, マイプロテイン プロテイン, ささみ, QBB ベビーチーズ, 枝豆, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 白米. Dinner: 目玉焼き, オリーブオイル, タカノフーズ 納豆, 白米. Snacks/Other: マイプロテイン マルトデキストリン, マイプロテイン プロテイン. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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takuya6849's Weight History
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