Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 52.13g | Carbs: 181.60g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Блины на Молоке. Lunch: Смешанные Орехи, Каждый День Попкорн Сладкий, Гороховый Суп. Dinner: Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Славянка Золотой Степ (19г), Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти, Творог 18%, Мёд, Блины на Молоке, Яблоко. more...
|
|
1554 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
razymnaa_sereda's Weight History
|