Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Kholodovitch
Journal
04 May 18
Kholodovitch's Journal, 04 May 18
Kholodovitch's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Минус пиво. Минус много-много пива. Ну и плюс традиционное растряхивание жира по пути с работы и вот... Хорошо, что выходные кончились. Но рабочие дни не планируют начинаться, кажись.
126.1 kg
Lost so far:
3.9 kg
.
Still to go:
11.1 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 04 May 2018:
2145 kcal
Fat: 64.55g | Prot: 83.04g | Carbs: 12.35g.
Breakfast:
Слобода Майонез Провансаль 67%, Мясной Дом Бородина Сервелат Финский, Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое).
Lunch:
Питание+ Спайси Соус, Питание+ Куриный Шашлык.
Dinner:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Водка.
more...
4886 kcal
Exercise:
Desk Work - 13 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 3 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours.
more...
Losing 11.9 kg a Week
8 Supporters
Support
Comments
ваще норм))
03 May 18 by member:
Trealol
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Kholodovitch's Weight History
View Complete History